mliizz

Alla inlägg den 26 januari 2011

Av Emelie Asp - 26 januari 2011 19:44

Gah, jag har riktigt ont i huvudet.

Måste bara skriva några rader innan jag går och lägger mig.

F*tta, jag måste diska också efter maten (salladen)

Jag har nog ätit bara sallad i en veckas tid nu, konstant. Vågar inte ställa mig på vågen och kolla om något äns hänt. Syns inte iaf. Fan


Aja, mamma skriker på mig, som vanligt.

Hinner inte med dig bloggen..


ps. Det var två år den jag var kär. Har jag tappat bort känslan tro? Jag vet inte längre om jag skulle känna igen den om den nu någonsin igen dyker upp. fuck på det med.

Av Emelie Asp - 26 januari 2011 18:09

Äter du också efter en diet eller bara vill minska på kalori/kolhydrat intaget eller aah bara vill vara allment nyttig? :)

Mums!


"Nyttiga" Maränger? 6 kacl styck!

Ingredienser:
190,0 gram Äggvita
4,0 gram Suketter strö
3,0 tsk Kakaopulver 20-22% fett
Variationstips:
Doppa topparna i smält, mörk ckoklad eller rör försiktigt ner lite smält, fin, mörk choklad i den hårda äggvitesmeten innan gräddning. Glöm inte att lägga till kalorier för chokladen då ;)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Gör så här:
1. 190 g äggvita från ca 6 stora ägg, vispas hårt tillsammans med 4-5 gram suketter strö ( för att få rätt kcal mängd på varje maräng krävs att 1 kcal läggs till på varje maräng )
2. Vispa ner 3 tsk kakaopulver i slutet. Klicka ut 16 stora maränger på smörjd bakplåt eller plåt med papper
3. Grädda marängerna i ca 30-40 minuter, 125 graders ungnsvärme. Ju hårdare smet, desto kortare tid. (med varmluft går det bra med 2 plåtar samtidigt, sänk då värmen till 100 grader)
4. Låt marängerna svalna i rumsvärme, packas först när de är riktigt svala och torra.
5. Låt väl smaka !
Eller känner ni häldre för någon maträtt?
Skaldjurscreps kanske?
Tilllagningstid:15 min
Antal kcalorier:327 / portion
KategoriLunch/Middag
Ingredienser:
0,5 dl Bovetemjöl ljust
1,0 dl Fiskbuljong ätf
2,0 st Ägg rått
0,5 dl (Mellanmjölk fett 1,5%) Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin
0,5 dl (Klippt) Dill
2,0 tsk (smält) Smör 80% fett
200,0 gram Sparris grön el vit
170,0 gram Kräfta konserv el kokt
2,0 msk Keso färskost chili pesto lök feta 3,5-5% fett
2,0 msk (riven) Parmesanost hårdost 30% fett riven
1,0 efter smak Peppar
50,0 gram Grönsallat gurka tomat u dressing
Serveringstips:
Med sallad!

Gör så här:

1. Sätt ugnen på 225 grader.

2. Vispa ihop bovetemjöl och fiskbuljong till en smet. (Det går bra att använda kräftspadet istället för fiskbuljong)

3. Tillsätt ägg, mjölk, peppar och dill. Grädda 4 små crêpes i fettet och lägg på smörpapper.

4. Lägg på kräftstjärterna, sparris och färkosten och rulla ihop.

5. Lägg dem i en ugnsfast form, strö över parmesanosten och grädda i övre ugen i ca 5 min eller tills de fått fin färg.

6. Servera med en god sallad!


Presentation


Välkommen hit, jag är en tjej som bor just nu i hallstavik i min första lägenhet med mina två älsklingar justice och qiera som är två underbara chihuahuor. Jag tränar mig själv varje dag för att bli bättre på chihuahuarasen och här kommer ni få läsa om de

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4 5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19 20
21
22 23
24
25 26
27
28
29 30
31
<<< Januari 2011 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards