Japp..Går in på min andra vecka på min LCHF diet. (low caleri, high fat) Allså, inge vitt (potatis, bröd, pasta osv.) Men tyvärr så fuskade jag i helgen med lite chips, but im back on the track igen nu :)

Idag blev det sallad, när rästen av familjen åt korv och hemmagjord potatismos.

Salladen bestod av:

Sallad, gurka, minitomater, avocado, tonfisk & sötpaprika. Även massa vitlökssås (vilket jag får äta) Synd och klaga. Det är faktiskt riktigt gott! (se bild)

Även kört 60 minuter på gymmet idag. Spydde för att jag pressade mig förhårt. hmm.. Jag har däremot för mig att det är bra? Har hört det på Biggest loser någon gång ! Haha!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

syndade lite i morse då jag tog två pannkakor till frukost med hallonsylt och grädde. dock är det inte allt för farligt, det är bara mjölet i pannkakan och sockeret i sylten som är ajjabajja. Ska till gymmet ikväll också, tänkte börja laga mat här ho...

tänkte uppdatera er om vad som händer, i går så var jag på spinning igen, och det börjar bli riktigt kul efter andra gången, önskar sååå att dem hade spinning mer än två gånger i veckan, menmen, kommer vara upptagen med det två dagar i veckan iaf, vi...

Nu är jag less, less på att vara fet, less på att inte ha någon ork, och less för att jag inte kan se mig i spegeln lägre och lycka att "shit nu ser jag bra ut" ifall jag fixat mig. Har kännt så en gång i tiden, för många år sedan. Nu känns det inte ...

jag håller på att tappa greppet om livet.. ibland känner jag bara för att släppa allt och ge upp,jag orkar inte kämpa för något som aldrig ger mig en paous. jag har haft flera bästavänner det senaste året som nu knappt finns i mitt liv.. senaste har ...

jag är ledsen hörrni, jag har varit värdelös att uppdatera, men det tar jag igen nu, här kommer massor med bilder på naglar som gjorts.                                   ...