syndade lite i morse då jag tog två pannkakor till frukost med hallonsylt och grädde. dock är det inte allt för farligt, det är bara mjölet i pannkakan och sockeret i sylten som är ajjabajja. Ska till gymmet ikväll också, tänkte börja laga mat här hos mamma först och sedan dra iväg (med mammas bil mohaha) till hallsta och hämta upp emma och sedan brumma till el gymmo. Köra stenhårt! brukar köra en kvart på tre av konditions maskinerna och sedan lite armar,mage,rygg och ben sedan ställer jag mig på bandet ett tag och går ett tag och sedan strethjar jag.

ååh, nu börjar jag bli hungrig. nu ska jag gå och gräva i frys och kyl efter något gott. Kollar nämligen på halv 8 hos mig. allt ser så gott ut!!

motivations bilder? yes!

tänkte uppdatera er om vad som händer, i går så var jag på spinning igen, och det börjar bli riktigt kul efter andra gången, önskar sååå att dem hade spinning mer än två gånger i veckan, menmen, kommer vara upptagen med det två dagar i veckan iaf, vilket är kanon!!! lääääängtar till på onsdag då det är nästa spinningspass.

imorgon blir det iallafall ett vanligt gympass med lilla emma, skulle egentligen ha gymmat idag men det blev inte så då jag och emma håller på att fixa till en utomlandsresa lite längre fram.. spännande ;)

btw så har jag kännt mig jätte duktig hela dagen förutom nu på kvällen med mat och sådant. I morse (11) kokade jag ägg och åt, riktigt gott. sedan tog jag en nypressad apelsinjuice till lunch vid ca ett och vid 16 så stekte jag på lite kött i sås och stekte upp bryzzelkål och gjorde värsta salladen, kanon gott. sen brast det lite när jag åkte till emma där jag blev bjuden på karamell latte makiato och saffransbulle. sedan lite chips och en äggpannkaka med sylt o grädde innan jag la mig i sängen. Men på fredag ska det inhandlas massor med drycker o shit så ska magsäcken krympas och suget försvinna, plus att jag får en rivstart i min viktnedgång. tänker nog även ställa mig på vågen snart också så att jag får ett hum om vart jag är.

nu jääävlar

inte för att jag direkt behöver någon motivation just nu,

men känns bra ändå, är så sjukt motiverad!!!

jag ska bli fit!! jag ska träna slut på mig imorgon!

döööööö fett dööööööö!